みんなの広場「こころのパレット」
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詩。
引用
ミーちゃん
2008/8/13(水)11:34:34 No.
20080813112029
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生きててもいいの?ってつぶやいたら、きみは
いいんだよ。生きてていいんだよ、って。
生きてるだけで、100点満点なんだよ、って。
わたしの目から、涙がポタッ、ポタッって落ちた。
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最新返信日:2008/8/19(火)11:27:42
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Re: 詩。
(返信1)
引用
池見 隆雄
2008/8/19(火)11:27:42 No.selfcontrol-20080813112029.1
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そうそう100点満点。120点だと思う。
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グループで尊重されること
引用
池見隆雄
2008/8/12(火)15:03:10 No.
20080812145813
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A「きのう、おとといと2日間のグループを事務局で開いたんだ」
B「どうだった?」
A「参加者5名と少なく、時間をもてあますかなと思ったが、もっと時間が欲しいくらいだった」
C「5人で2日間でも、まだ足りない?」
A「足りないね。心を開いて語り合って行くと、いくらも語ることが出てくるみたいだ」
(続く)
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最新返信日:2008/8/17(日)08:53:22
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Re: グループで尊重されること(への自己返信)
(返信1)
引用
池見隆雄
2008/8/17(日)08:53:22 No.selfcontrol-20080812145813.1
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B「振り返ってみて、今回のグループでは。どういうことがテーマだったと思う?」
A「そう、“心の自由”ってことになるかな。それぞれの人で、考え、感じるペースが違っている、それが尊重されないと心は自由になれない・・・・・」
B「じゃあ、グループでまず大事なのは、それぞれのスペースが尊重されるってことじゃないのかな?」
C「うん。そのようであれば、だんだん心が開かれ、語り合いは尽きることがない」
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銀河
引用
U
2008/8/13(水)22:46:14 No.
20080813224347
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No.1
8月の第1週のタイヒをお休みして、宮崎の山奥に星を観に行ってきました。
写真はそのときに撮ったものです。
大地に仰向けになり、流れる銀河や星々を一晩中、眺めていました。
とても充実した時間を過ごせた気がします。
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最新返信日:2008/8/14(木)07:28:44
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Re: 銀河
(返信1)
引用
マーくん
2008/8/14(木)07:28:44 No.selfcontrol-20080813224347.1
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Uさんとは、時々タイヒでお会いします。
Uさんの天空の写真を見ていると・・生かされている自分を感じます。
無数の星に自分を重ねて・・小さな星の存在も無数の星の中で輝いていいよと・・!
励まされます。
>
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ツクツク法師
引用
池見隆雄
2008/8/12(火)08:46:03 No.
20080812083824
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B「きのうの夕方、協会の庭で、他の蝉たちに交じって、ツクツク法師が一匹鳴いていた。
A「この夏も、半ば過ぎということか」
B「暑さはまだまだ続くだろうけど・・・・・今月下旬、山口の萩のグループへ出かける」
A「山口のグループは、もう何年続く?」
B「10年以上か・・・・・今日の夕方も、ツクツク法師鳴くかな?」
A「夕方は、雷雨になるそうだ」
内側とすべて
引用
みや
2008/8/7(木)08:08:14 No.
20080807075229
削除
受容することをあまりに意識するとつらくなることもあります。
受け入れるという言葉から、外側で起こるすべてのことに対して
受身で考えるからかなぁと思いました。
私にとって受容を・・内側から溢れ出る思いに重点を置いたとき
自由や解放の方向に気持ちが向いた気がします。
自分への態度が、すべてへと繋がってゆくといいな・・と今は思って生きています。
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最新返信日:2008/8/9(土)09:20:19
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Re: 内側とすべて
(返信1)
引用
みや
2008/8/9(土)09:20:19 No.selfcontrol-20080807075229.1
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ヒトリゴト
好きな音楽を聴いて
その歌詞の「ゆらゆら・・」「キラキラ・・」という言葉が妙に心に残って
私の心のリズムにたどり着いた
キラキラを感じながら、けだるく・・ゆるく・・
なんだかひらきなおったように
そうか、そのリズムでけだるい思考でいきたかったんだ。と受け入れた。
外側のことはあまりどうでもよくなった。
>
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こころの糧
引用
池見 隆雄
2008/8/8(金)18:39:09 No.
20080808181924
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A「おととい、自彊術のY先生が都合でお休みと知らずに、協会事務局に来られた方があったんだって?」
B「そう、そう。暑い中を折角来られて気の毒だったんで、私がヨーガを一緒させてもらった」
A「君の方は、それで大丈夫だった?」
B「心身の緊張を和らげてよい仕事をしたいというその方の熱意が、こちらの心の糧にもなったぐあいだった。」
A「双方によい時間?」
B「たぶんね。また、来られたいということだったが」
A「そのときは、私も参加したいな」
希望
引用
池見 隆雄
2008/8/8(金)18:18:57 No.
20080808181250
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A「きのうの夜も、音楽聴いた?」
B、うなずく
A「何、聴いた?」
B「Hの弾くピアノ曲」
A「H、好きかい?」
B「爽快な気分になる。Hに限らないけど、音楽聴いてそういう気分になると、これで一日を終われると思う」
A「そうか、音楽は、君にとって希望なんだね」
B「そうかもしれない。生きて行くことも、まんざら悪くないってね」
受容
引用
池見隆雄
2008/7/26(土)13:46:16 No.
20080726134026
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ある映画の中に、
「君を受け容れない人は、その人自身を受け容れられないのだ」という台詞があった。なるほどと思うだろう。
君は、君自身を、受け容れられているだろうか?自分を受け容れられないから、他からの承認に固執していたようでもあるんだね。
しかし、自分を受け容れるとは、具体的にどうすればいいのか、君はどう思う?
自分の気持を、伝えられる相手に伝えるということが一つある、というんだね。
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最新返信日:2008/7/30(水)20:36:09
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Re: 受容
(返信1)
引用
ローズこころ1
2008/7/27(日)16:24:52 No.selfcontrol-20080726134026.1
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こんにちは^^
「受容」
心身の癒しに関わる非常に深く重要なことがらですね。。。
私自身心理学・教育学・精神世界・気功・外気功・信仰心等々の学びを重ね今年で15年目です。
その間全てが学びなのですが、自身の“生き様”において、様々な体験・経験をさせて頂きました。
そして、今行き着いている所が「すべてを受け入れる」です。
自分に起きてくる事柄はすべて必然。神様・仏様・大いなるもの・大宇宙からの贈りものであり、与えられたもの。。。
「与えられる」ものは、人間にはわからないこともあると思うのです。
しかし、必然として与えられる。それはどんなものでも「宝物」。
苦しいことも隠された「宝物」だと捉えています。
「すべてを受け入れる」
ことが人間の成長なのだと思います。「すべて」は、大宇宙そのもの。。。
そんなに簡単なことではありません。
何かをすることで何かに成ったり、変わっていくのではなく、今ここ、現在の自分が「何かで在る」ことから始めることなのだと思います。
それは発想の転換でもあります。
> しかし、自分を受け容れるとは、具体的にどうすればいいのか、君はどう思う?
具体的には、私は自分のすべてを肯定することだと思っています。
私自身が意識して実践していることでもあります。
まだ、意識してしか実行することができません。無意識にすべてを肯定できるようにすることが修行です。
例えば、自分にはできないことがあります。他の人は簡単にできているように見えることができません。
それを何とかしたいと思っている間は、苦しくして仕方ありませんでした。
でも、そのことを受け入れ、自分にとって与えられた「隠された宝物」と捉え、大事に扱うと。。。
その情けない自分であることで、自分が守られていたり、自分自身の本当に進みたい道を教えてくれたりしています。
有難いことです。
「すべてを受け入れ、すべてに感謝」です。
ありがとうございます。☆(^^)
Re: 受容
(返信2)
引用
池見隆雄
2008/7/30(水)20:36:09 No.selfcontrol-20080726134026.2
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ローズこころ1さんの「すべてを受け入れる」に応ずる言葉を、何となく私の内へ探っていましたが、昨夜、思い到ったのは、
「すべてと連繋する」です。
今日も気温は35度近く。蝉たちの声に包まれながら、仕事しています。
>
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夏の空
引用
ミーちゃん
2008/7/26(土)19:43:32 No.
20080726193409
削除
夕涼みをしながら、夏の空を眺めていました…。
今日も一日、ほとんど動けず、ぐったり横になっていたけれど、それでもいちにちいきていた…。
休養して貯めたエネルギーは、いまは、すぐに無くなってしまうけれど、また貯めるんだぁ…。
…大阪も暑くなってきました…。
繋がり
引用
ひでよし
2008/7/21(月)12:48:51 No.
20080721122639
削除
隆雄さん、こんにちは。
久しぶりにこの掲示板を覗いています。
先日、父が他界しました。
急に意識がなくなり、ずっと田舎に帰ってました。
最期の夜、彼の小さくやせ細った手をさすりながら星空を見ていました。
目映いばかりの星空でした。大事な人から、悲しいけれど嬉しい感じもありそうだねとメールが来ました。
こんな風に彼の手をさすったり、握ったりするとは思いませんでした。
何か不思議な感じ・・・また親子に戻ったような・・・。
彼の人生を彼の意志ではなく、家族である自分が閉じた気もします。
延命はしないという選択を彼は選んでいたけれど、実際に選んだのは自分だった。
彼の意志だった。そう思ってる。
でも、どこかでこれで良いんだと自分に言ってる。
父に、「父さん」と呼んだのは、意識がなくなってからの方が多いかも知れない。
父さん、私は貴方の娘として、これからも私らしく生きてくよ。
父さん、人生は捨てたもんじゃないって、私は貴方から貰いたかったものを自分で手に入れた気もしてる。
父さん、ありがとね。
時が、流れていきます。
今まで、言葉にならなかったのに、少し言葉になりました。
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最新返信日:2008/7/24(木)16:46:03
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Re: 繋がり
(返信1)
引用
池見隆雄
2008/7/24(木)16:46:03 No.selfcontrol-20080721122639.1
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これだけ言葉にできたということは、ひでよしさん自身の思いに寄り添えたのだな、と嬉しく思う。
そういえば、私も、父の意識が失くなって、初めて、その手に触れることができた。
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