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来年から！ by NRE at 2023/12/25(月) 14:02:59 No.20231225140138   引用 【コメント】 ウォーキング1月から、参加しますねー！ よろしくお願いします！

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筋肉痛>< by 船長 at 2023/12/25(月) 07:45:52 No.20231225071457   引用 【コメント】 今年最後のＨＲＣ日曜練習会は残念ながらおいらたち夫婦とブクリンの３人しか集まらなかった……… ブクリンとワイフは走るのでおいらと一緒に歩いてくれる人が居なかったのでおいらも頑張って４年ぶりに走ってみた。。 めちゃくちゃ苦しかったけど、昨日は心折れる事無く５km走る事が出来て心臓発作も無かった…>< １km/９分３０秒と言う超スローペースで走ったが、そのペースでは那覇マラソン完走出来ません……>< 那覇マラソンを完走するには１ｋｍ/８分３０秒では走らないと間に合わないのでどれだけゆっくりかが分かるだろう! まっ、マラソン走るつもりは無いので無理なく自分のペースで走って健康維持に努める気持ちだった。。。 しかーし、そんな超スローペースにも関わらず、今のおいらにとっては無理だったのだろう、、、 昨日の夜から身体にガタが来て今朝は起きるのに苦労するぐらい筋肉痛になってしまいました…>< でも翌日に筋肉痛になるって若い証拠じゃねぇ・・・ しかし自分にとっては４年ぶりに走れて走り終えた後は歩く汗とは違いめちゃくちゃ気持ち良かったです^^ 昨日は気持ち良かったが、今朝はこんなになる事を考えても居なかったよ…… 親父が今ベッドで寝て居るのでおいらも側で横になって休みます！ はいっ、おいら今年の仕事はすでに終了しているのでのんびり出来るんだよ…… 少し休んでからトイレとお風呂場の大掃除をしようかなって思って居ます！

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クリスマスイブ！ by 船長 at 2023/12/24(日) 07:22:12 No.20231224071623   引用 【コメント】 今日はクリスマスイブなんだね… 全然感覚が無くてテレビで言って居たので分かったよ…… しかし今日の夜は兄弟、孫、ひ孫たちが集まり我が家でクリスマスパーティーをするので親父は楽しみだはず^^ おいらは今からトンネルに行って今年最後の運動をして来ますねぇ〜！ また後で書き込みしたいと思います！

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しばれるねぇ〜… by 船長 at 2023/12/23(土) 08:34:48 No.20231223080349   引用 【コメント】 沖縄にしては珍しく寒さが長引いて居るけど、おいらは寒いの好きなので嬉しいです^^ って言っても沖縄の寒さであって１０℃以下は勘弁して欲しいし、１５℃までなら有り難い冷え込みと喜べますけどね……… 今日は朝４時からユーチューブであるボクシング選手の試合を１０試合程見てリサーチして居たが、これで確信に変わったよ！ その選手と言うのは来週の火曜日に行われる井上尚弥の４団体王座統一戦の対戦相手のタパレスと言う選手だ！ そのタパレスの試合を１０試合程見て思ったのが、はっきり言って大人と子供の戦いになるよ!! タパレスが本気で井上を倒しに行くなら逆に井上はタパレスを倒しやすくなるよ…… おいらの感想としてはタパレスはスピード、パンチ力、テクニックすべてに置いて井上のほうが数倍も優れて居る。。 更においらが見た試合からタパレスはボディーに難があり試合では何度もボディーが効いてひるむシーンが… しかし、倒れる事は無かったが井上の左ボディーを貰ったらタパレスは立って居られないよ！ おいらの予想としては井上が３回までに左ボディーでＫＯすると確信して居ます！ 逆に何でこんな弱い選手が２団体の王者で井上は何でこんな弱い選手と試合するのかな？って思ったよ…… 恐らくタパレスに勝てば２階級で４団体の統一王者になる訳だから３０歳と言う年齢を考えると手っ取り早いよね！ その試合がテレビで見れるのかが心配で、まだどこで放送されるのか調べて居ない。。 前回の試合はプライムビデオで放送したのでおいらはライブで見る事が出来た!! どうか今回もプライムビデオで放送する事を信じて首を長くして待って居ま&%2312316;&%2312316;&%2312316;す^^

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最高気温１６℃…>< by 船長 at 2023/12/22(金) 07:37:12 No.20231222072253   引用 【コメント】 さすがにデブのおいらでも今朝起きる時は毛布から出たく無かったよ… 親父と一緒に寝るので勿論暖房を入れて寝たが毛布を蹴飛ばすと寒くて起きたよ！ 今日でおいらの今年の仕事も最終日だが、最後に神様はおいらに試練を与えたね。。。 しかし、今日は車で２人での仕事なので助かるが現場に空港があるのでめちゃくちゃ寒そうだな…>< 出勤と帰宅の際にはバイクなので上下ともにヒートテックを履いて行きます! 明日は勝連平敷屋までお墓参りに行く予定をして居るので暖かくなればいいけどな……… 昨日は午前中は姉に親父をお願いしておいらは自分の用事を済ます事が出来たので助かりました^^ 伯父さんも元気だったし、明日は勝連の帰りに母親の妹の叔母さんにも会いに行って来ます！ 今年も１年お世話になりましたと感謝の気持ちを伝えて来たいと思って居ます！ 仕事も今年１年お世話になりましたと言う気持ちを持って頑張って来ますねぇ〜&%2312316;！

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ご褒美^^ by 船長 at 2023/12/21(木) 08:35:27 No.20231221082651   引用 【コメント】 No.1 おいらは今日の仕事はお休みだが計算ミスで休みになったんだよね…… 先週の木曜日に有給休暇を取ったので翌日の金曜日に２日分仕事をしたんだよ！ それを計算ミスして居たので今日の仕事が無くなったのでご褒美休みになったよ…… それで今日は自分のやりたい事をやるつもりです！ 姉(長女)に親父はお願いしておいらは午前中動けるだけ動きます！ ではまず、伯父さんのアパートに差し入れを持って行って顔を出して来ますねぇ〜 写真は昨日アマゾンから届いたニューバランスのシューズです！ 日曜日に間に合って良かったよ^^

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雨だよ…… by 船長 at 2023/12/20(水) 07:34:33 No.20231220064737   引用 【コメント】 今日仕事をしたら明日は休みで明後日でおいらの今年の仕事は終了となります！ しかーし、夜中から激しい雨で目が覚めるほど降って居て憂鬱な朝を迎えております、、、 せめて午前中だけでも降る事を我慢してくれたら有り難いんだけどな………　 昨日の仕事で今日の仕事まで少しかじったので今となってやってて良かったと思うよ！ 今ワイフが出勤するので外に出ると霧雨のような雨が落ちて居て微妙ーな天気です・・・ 出勤の時だけでも止んでくれたら有り難いし、仕事の時は諦めてカッパ＆雨靴で頑張るよ！ カッパで出勤すると事務所に入る前に１度カッパを脱ぐのが面倒くさいんだよね〜! 帰りはどうでもいいので降ろうが止もうが関係ないし、明日は休みだから余計に関係ないんだよね〜〜 今沖縄の中部ではひったくり事件が相次いで居るが同一犯の可能性もあると警察は見て居るようだ、、、 少し前は那覇で親父狩りのような事件が相次いで居たが物騒な世の中になったよね… 他人事じゃなくお互い歩く時は周りをキョロキョロしながら歩かないと危ないかもね。。。 年末になると物騒な事件が増えて来るので気を引き締めて行かないとな！ 仕事をしている人は１２月はボーナスと言う有り難いシステムがあるけど無職の人は年を超すのも大変な人も多いんだろうね、、、 おいらも一応まだ半隠居生活で少しだけ仕事をしているのでボーナスと言うものを頂きました… ボーナス？　って言うけどおいらのボーナスでは馬刺し1ヶ月分しか無いからね…>< もっとわかり易く言うと福沢諭吉が２人しか居ないので電気代払ったらもう無いよ…>< まっ、おいらは金より時間を選び心豊かに暮らして居る。。 皆んなはあと数年はバリバリ現役で働く人がほとんどだろうな…… おいらは隠居生活でも贅沢は出来ないが心は穏やかに豊かな生活は出来ると思うよ^^ まっ、皆んなよりは数年早く隠居生活を始めて居るおいら、同年代では隠居生活の先輩だな！ 今はまだ手探り状態の生活だがこれから確立した生活体系ができると思うよ… 毎日毎日をエンジョイして穏やかな隠居生活を送る準備を進めて行くぞーー！！

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あと３日！ by 船長 at 2023/12/19(火) 07:46:42 No.20231219064607   引用 【コメント】 おいらの今年の仕事が今日・明日・金曜日の３日間となりカウントダウンが大詰めです！ 昨日は今年初のジャンパーを着ての仕事だったが動くと汗が出たのでまだまだだな…… しかし、脱ぐと寒いしこれもヒートショックになるかも知れないな! ＮＲＥ、暖房の効いて居る部屋から冷たい部屋に移動する時はやっぱり怖いよね…… 特に高齢者は体温調整が難しいので親父をお風呂から出て着替えさせる時は気を付けて居るよ！ 勿論今は上下ともにヒートテックを着て防寒対策はばっちりして居ますよ〜〜 自分では気を付けて居ても何が起こるか分からないし、おいらの心臓発作も突然襲って来る!! 頻繁にある訳じゃないのでまだ助かるが、主治医の先生によると頻繁に発作を起こす人も居るらしい…… あんな事が頻繁にあったら頑張ろうと言う気力さえ失いそうだよ・・・>< 毎日食後に大量の薬を飲んで居るけど、これって生きていると言うよりも生かされて居ると言うほうが正しいかな?? それでも隠居生活をエンジョイしたいし少しでも長く自分の脚で歩きたいと強く思って居る！！ 隠居生活をエンジョイする為にＤＩＹに必要な電動工具をほとんど買い揃えたのだから……… まずは裏庭にブロックで４個の畑を作って家庭菜園で根菜を作る事から始める予定です！ その為のブロック(４インチ)も７２個すでに準備して居るので準備だけは万全です！ ワイフが洗濯物干場が欲しいと言うので鉄骨を溶接してアクリル板で雨の日も干せる干場も自作するつもりだけど、ワイフは反対だろうな…… 何故なら、ちゃんとした業者に見栄えのいい綺麗な干場にしたいと思って居るはず…… おいらは実用性重視だけどワイフの場合、見た目重視だからね… 自宅西側の建物を解体して、その場所に鉄骨で下を駐車場、上はおいらの作業場を作る予定。。 さすがに鉄骨で車庫を作る事は自分では無理なので、そこは業者にお願いするつもりです！ しかし自分で出来る事は自分でやりたいし、それをやる楽しみが隠居生活の楽しみなんだよな!! まっ、他にも楽しみを探しワイフと一緒に楽しめる事でシカスしか無いかな…>< さぁー今日も午前中のみの仕事だ！ 昨日よりは寒くないようなのでジャンパーはいいかな??

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投稿出来たか？ by NRE at 2023/12/18(月) 18:12:28 No.20231218180837   引用 【コメント】 暖房効いてる部屋から出て、冷えた所に出る時は注意しないとヒートショックを起こしますよ&%239888;&%2365039; 寺尾も2歳しか上じゃないのに。 何が起こるか分からないから気を付けましょう

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今日も寒いぞ！ by 船長 at 2023/12/18(月) 07:38:58 No.20231218070845   引用 【コメント】 昨日の夜は親父が寒いと言うので暖房を入れて寝たので朝起きてリビングに行くと凍えたよ…>< 今は少し慣れて来たので単純に寒いだけだがさすがに今日はジャンパー着て行くよ！ おいらの今年の仕事も今日を含めてあと４日となったが今日はめちゃくちゃ仕事量が少ないんだよ… 今日から水曜日までは午前中のみの仕事なので、今日から水曜日までは調整しながら仕事します！ 木曜日は仕事が無いのでお休みで金曜日がおいらの今年最後の仕事になります！ 雨さえ降らなければ余裕のよっちゃんだが空は曇り模様で嫌な予感がするよ、、、 そう言えば大相撲の元力士、寺尾関今は錣山親方が６０歳と言う若さで亡くなったね…… 寺尾関は３兄弟の末っ子で兄２人も同じ相撲界で活躍して親父も元力士だった。。 現役時代は回転の早い突っ張りで多くの相撲ファンを楽しませてくれた。。。 実はこの３兄弟、長男が６０歳で亡くなり、二男の逆鉾は５８歳で亡くなって居る。。 ３兄弟すべてが早く亡くなって居るので短命のＤＮＡを受け継いだのかな??? 最近まで大相撲の解説者として寺尾節を語って居たのでビックリしたよ…… 何か年々歳を重ねると健康の有り難みがしみじみと感じるので毎日が勝負だよね！ 昨日の夜は寒かったので鍋を作ったが身体の温まるキムチ鍋を作って食べました^^ 多めに作ったので今日の朝飯もキムチ鍋だったけどやっぱり温まるよね！ 今日の夜も寒かったら何かしらの鍋料理を作って食べようかな??おぉ〜っと、そろそろ時間だな…着替えて今年初のジャンパーを着て頑張って来ますねぇ〜&%2312316;！

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