ターボ－の航海日誌

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ページ 1 (1～10) ホームページへ戻るさてどうなるか？？ by 船長 at 2026/3/23(月) 09:24:11 No.20260323085643 【コメント】引用 ↓に管理人さんが新しいブログへの移行を表示しているがおいら、自分の携帯からは：のマークがないので入ることが出来ず難しい？？？新しいTIDAブログと言うサイトはすでにおいらが３回ほど投稿して居て自分のスマホからは入れるが自宅のパソコンからは入れない＞＜時代遅れのおいらの事だから自分一人では何もできないので昨日、管理人さんのオフィスまで行って相談してスマホからなら投稿できるようになった。。。まっ、日記として誰の目にも触れることなく自分一人でいいぶさかってぃーするのもありだが近い友達とだけは繋がって居たいのでもう少し頑張ってみるよ！ TIDAブログは写真をUPするときは勝手にサイズを落としてくれるので編集する作業が要らないので楽ちんだし気軽に写真がUP出来るので有難い。。誰か↓の管理人さんが示したURLと言う物から入れるか試して入れたらおいらに連絡して久田さん。。昨日の夜は晩酌してると１２０から電話があり飲める？っとの事だったので喜んでっと言い自宅をでて飲みに出かけた、、、、、しかーーし、おいらが済むスラム街ではタクシーなんて皆無で大通りまで出るしかないのでひたすらバス通りまで歩いてタクシーを待った。。。更にしかーし、いかんせんバス通りもスラムなのでタクシーなんて通らず空車のタクシーはすべてGOGOタクシーで予約されたタクシーだけ・・・おいらは時代遅れの人間なのでGOGOタクシーの呼び方なんか知らないしひたすら空車を待ち続け首里から来る１２０と同じ時間にしか到着出来ませんでした＞＜このご時世、タクシーをつかまえるのが非常に困難な時代なのでGOGOタクシーの呼び方ぐらい分からないとスラムでは生きていけないな！！そう思う一方、だから外に出たくないって思う気持ちもあり、引き籠りじじぃーならないか心配だがすべて酒が絡むので酒を辞めれば済むことだが今はまだ飲みたいが優先するので辞めるのはまだ先かな・・・ 1. 管理人。 > 2026/3/23(月) 09:31:18 新しいブログへは、下記のURLを、ブラウザの上の枠にコピペしてください。たぶん、行けると思うのですが、いかがですか？下記から試してみてその結果をお知らせください^^;:↓ https://amakawa1965.ti-da.net もし行けたら、読者登録という枠があるので、そこから、ご自身のメールを登録してください。次回から、更新時にメールが来るので便利です。ではでは、お試しください！x^^;:// 2. 匿名 > 2026/3/23(月) 10:04:33 船長ブロガーデビューおめでとう！ウェブ・スマホからもバッチリみれているよ👍 △ ▽ 栄町デビュー！ by 船長 at 2026/3/22(日) 10:13:37 No.20260322092713 【コメント】引用おいら、今ワイフが大学の時の同級生たちと旅行に行ったので一人で暇なので昨日の夜、栄町に行きアーケードの路上で飲み、栄町デビューしました＾＾噂には聞いていたが再開発によりめちゃくちゃ賑わっててどこのお店も満席でやっと見つけたのがアーケードの下に出されたテーブル席が空いていたのでそこにした、、、座ってビックリしたのがお店のスタッフがすべてネパールの女性従業員で日本語もペラペラで注文も特に問題なし。。。デビュー戦だし酔っぱらうとまずい事に巻き込まれると怖いので２時間と決めてほろ酔いで帰って来ました、、、栄町デビューしたとグループラインに書き込むとスナッキーMから返信があったようだが外で飲んでてお客さんも皆大声で飲んでいるのでまったく聞こえませんでした＞＜瓶ビール２本とハイボール３杯・ザーサイ・キュウリの甘辛漬けを注文して３．９００円だったのでおいらが飲んでいた頃からすれば高くて飲めません＞＜モアイで外飲みするのは仕方ないが基本は家飲みが中心で明日は近所の１０－４－を自宅に呼んでいるので二人で家飲みします＾＾自宅で飲むと１人１．５００円ではお腹いっぱい食べて飲めるので財布に優しいので隠居生活には欠かせません・・・今日も頑張って自宅を７時にでて自宅の向かいの公園を歩こうと思ったのだが目的を決めずふらふら散歩することにした、、、普段通らないすーじ道を入ったり気になってたアパートの入り口を探したりと４ｋｍだが１時間７分もかかってしまいました＞＜でもたまには知らなかったすーじ道を歩くのも楽しいもんだなっと思ったので明日もコースを変えてすーじ道を歩いてみようかな？？今日は日曜日なのでＨＲＣ日曜練習会の日だがワイフもスナッキーＭもブクリンも欠席なので、おいらは一人ウォーキングにしました。。ブクリンも明日から１週間ぐらい旅行に出かけるのでブクリンと合流してのウォーキングはしばらくお休みなのでお1人様なので寂しいです＞＜寂しがり屋のおいら、一人だと寂しいがこれを機に孤独に耐えられるようなメンタルを得るため頑張ってお1人様ウォークに取り組むぞ！！ちなみに今日も誰とも何の予定も約束もないのでお1人様だが泣かないように頑張るぞーーー 1. 管理人。 > 2026/3/22(日) 22:46:24 こちらの掲示板から、新しいブログへ引越し中ですが、設定が難航しているようです。下記のURLから、新しいブログに入れるかと思いますが、いかがですか？下記から試してみてください！その結果をお知らせください^^;:↓ https://amakawa1965.ti-da.net △ ▽ 発芽率８０％ by 船長 at 2026/3/21(土) 09:33:51 No.20260321083258 【コメント】引用先ほど庭の育苗ポットに水撒きする為に庭に出てオクラの種を５０個植えた育苗ポットを確認すると４０個もの芽が出ているではないか・・・なんとオクラの発芽率が８０％もあるので今年のオクラは優秀なのかおいらが優秀なのか、オクラ農家に転職して実力を発揮しようかな？？？しかーーし、相変わらずゴーヤーとなーべらーは一切発芽していないので農家としてはやっていけないので家庭菜園で頑張ります＞＜文ちゃんのようにあちらこちらに１０００坪以上の畑をやる事は無理で更に仕事をしながらなのでおいらには出来ましぇ～～ん＞＜彼はまだまだ畑も広げたいし、欲しい物もたくさんあるって言うので９０歳でも海に出ているのは間違いないかもね・・・・・おいらは文ちゃんの爪の垢を煎じて飲むぐらいでせめて８０歳までは腰を曲げずに真っすぐ自分の足で歩いて居たいな！！そんな目標を定めているおいらは夫婦で今日も朝６時４５分に自宅を出て自宅向かいの大石公園をインナーマッスルシューズで１時間ちょっと歩いて来ました＾＾大石公園は１周６３０ｍだがおいらは駐車場からスロープを上って大回りするので１周７００ｍを歩くようにしている。。。ただ、大石公園はアップダウンが結構あるので負荷を掛けて歩くには最適な公園でこれが自宅の向かいにあることは人生ラッキーだよ・・・識名トンネルもおいらにとっては開通したのとないのでは月とスッポンでロングウォーキングではトンネルを抜けるとコースが取れるんだよね・・・昔、現役でマラソンを走っていた時は雨の日でもトンネル内を９周往復すれば１０ｋｍ走れたので雨の日でも練習出来て居たよ！！トンネルはホームレスにとっても大切な場所で台風がやってくると必ずホームレスがトンネル内に避難してきて雨風を凌いでいるのでトンネル様様だよ・・高齢になると心配なのが日頃の買い物や病院の距離などがあるが我が家は微妙にスーパーまで距離があるが、まだましなほうかな・・・一番近いのがタウンプラザかねひで繁多川店で我が家から今のおいらの足で歩いて６分と近いが８０歳ならどうだろう？？って思うよ..... また今通っている病院は首里城下町クリニックまでは歩くと２０分はかかるので高齢になると歩いて行くのは難しいかな？？？でも城下町クリニックの院長も同級生だしそれまで医師を続けているか分からないのでなるようにしかならないでしょ！先日院長と話したら８０歳まで病院やって優秀な後輩に病院を譲って自分も隠居生活に入ると言ってたが、まだやりそうな気がするよ・・・おいらの首の主治医のkuniは６５歳まで頑張ると言ってたが、おいらからすればkuniはもぅと早く引退してゆっくりして貰いたい。。しかし、kuniの場合、次から次へとkuniのオペを待っている患者さんが居るのでkuniはほっておく事が出来ないんだろうな・・・八重瀬で不妊治療専門のクリニックを開業している友達に７０歳からは病院も後輩に任せて一緒に遊ぼうねと話したら・・・・なんと彼の口からは今は人生１００年時代と言われるから９０歳から一緒に遊ぶので元気で居てよって言われたよ＞＜まっ、おいらと遊びたくないかも知れないし９０歳から遊ぶなら文ちゃん紹介して２人で大海原で遊んだらいいよ・・＞＜八重瀬の理事長の母親はめちゃくちゃ元気で毎日大石公園でグランドゴルフを楽しんでておいらともよくお喋りするのであいつも長生きしそうだな！！今日は前勤めていた会社の先輩が我が家に船の件で来るのだが、おいらに手伝わそうと思って居るようだが、おいら無理はしません・・・船の下にしゃがんでのペンキ塗りは間違いなく首に負担がかかるのでマスキングテープやハケはあげるから自分でやってと突き放します＞＜まっ、他にデッキの修理や平坦な場所での作業なら１・２時間ぐらいなら手伝ってもいいかな？って思うけどね！！おいらも今日は叔父さんの家に行きなーべらーの種がまだないか確認してあればまた挑戦だ！！ではでは叔父さんのところに行ってきますね！！ △ ▽ TIDAブログ！ by 船長 at 2026/3/20(金) 10:28:25 No.20260320092601 【コメント】引用ここの掲示板が３月いっぱいで終了すると言う事でおいらが愚痴を言えなくなるのは可愛そうだと言う事で管理人さんがあたらしくTIDALブログと言うサイトを立ち上げてくれた。。そして最初に管理人さんがテスト投稿してそれをおいらが見たが、自分で投稿することが出来ないので近いうちに管理人さんから習いに行く、、、、、今までは掲示板と言う皆でわいわい言い合うサイトだったがおいらがブログみたいに書き込み日記として愚痴の解放場とおして使っていた。。。しかし、今度は本物のブログのサイトでおいらが書き込み出来るのかな？？本人は何が変わるのかも分かっていないし、レベルが高ければ出来ないかもしれないのでまた掲示板に戻るかも知れません＞＜管理人さんはインスタかFacebookがいいんじゃないか？って言うけど敷居が高すぎるのでせめてブログにしてくれと頼んだが本人はチンプンカンプンです＞＜まっ、出来なければどうにかなるようなもんでも無いがいいぶさかってぃー出来ないのも寂しいしな・・・して写真も掲載できるようなのでiPhoneの写真の設定を一番低くすればUP出来るらしいので知らせたいことがある時は便利さね！！隠居生活をより楽しく過ごすためちゃんと管理人さんから習って投稿できるようにするぜ！！その時はまた管理人さんにお願いしてそのサイトへの案内を投稿してもらおうと思うが、出来るなら自分で紹介できるように頑張るよ！！さて今日は春分の日でお休みで世間では３連休になるのでワイフも今日から３連休なので朝７時１０分に自宅を出てウォーキングへ・・・・今日はブクリンと合流して歩く日だったのでトンネルへ向かいトンネル内でブクリンと合流して３.５ｋｍを一緒に歩いて来た。。おいらもワイフもインナーマッスルシューズで歩いたので６．５ｋｍだけど腹筋までもパンパンに張っているので満足なウォーキングでした＾＾沖縄地方、温かくなっているので普通に歩いて来たが帰ってきたら汗びしょになってしまいました・・＞＜今週の火曜日１７日から彼岸入りしてて１週間の間なので我が家では今日の夜に彼岸をすることにしたので昨日はおいら大忙し。。。。仏壇にお供えする料理を作るため三枚肉をボイルしてその肉を３種類の料理に活用し品数を豊富に・・・昆布・ゴボウ・こんにゃく・三枚肉を煮つけしてさらに木綿豆腐を厚揚げにしてカステラかまぼこをカットしてお供え物を準備、、、更に三枚肉とカステラかまぼこがあったのでスンシーいりちーも作り、更にワイフがキムチを買って冷蔵庫にしばらくあったのでついでに豚バラキムチも作ったので料理は完璧です＾＾昨日の夜も夕飯をおつまみにしてシシャモ１６尾とイワシの刺身・豚バラキムチ炒めをおつまみにしてワイフと２人で晩酌した＾＾今までは夕飯食べた後に晩酌してさらにおつまみを食べていたので少しはおいらも進歩だねVV 更に朝飯は納豆のゴマかけ・ヨーグルトの胡麻和え・バナナと言うスタイルは継続中なので長い目で見れば身体は健康へと向かうだろう！！残念なことに先週、種蒔きしたゴーヤー・なーべらー・オクラだがゴーヤーとなーべらーが全滅で発芽しないのでもといだ！おくらは５０個種を撒いて３０個ぐらいは発芽しているのでまだいいが、ゴーヤーとなーべらーはまた種を貰いに行かないとな！！今日ブクリンに聞くとゴーヤーの種は保管していると言うので分けて貰うとしてなーべらーは親戚の叔父さんに聞いてみよう、、、、オクラは昨年我が家で豊作だったオクラから採取した種で今年も我が家の主食としてテーブルを彩ってくれるだろう！！昨年はオクラを丸ごとボイルしておかかをかけて食べるおつまみが主流で今年も晩酌のお供にオクラが大活躍してくれそうだな＾＾そんな家庭菜園の様子もブログで写真でお伝えできれば誰かが家庭菜園に興味を持ち仲間が増えるかもしれないさ・・・すでに今年初めてスナッキーMが家庭菜園をやる決意でいるのでおいらが苗を持っていく約束をしている。。自宅で庭に水を掛けるならついでにプランターの苗に水を掛けるだけなのでハードルは低いでしょ！それで野菜が出来るとはまるかも知れないので仲間をどんどん増やして農業法人でも始めるか！！あくまでも家庭菜園規模から大きくするつもりは毛頭ありませんがあくまでも隠居生活の楽しみの一環でしかありません＾＾仲間が増えれば誰かが違う野菜を育てたら物々交換も出来るし自分も作ってみようとなるかも知れないので楽しみさぁーねー、、、これからは無理なく楽しめることを探してやっていくつもりだが文ちゃんはどこに行くのかな？？？畑も大きくしたい・欲しいものもまだまだたくさんあると言うし９０歳まではヨットで海に出るのは問題ないと言うし？？？？？？彼はいったいどこに行きたいんだろ？？？ △ ▽ バタバタだよ.... by 船長 at 2026/3/19(木) 13:18:16 No.20260319121410 【コメント】引用今日は朝の６時３５分に自宅を出て向かいの大石公園へ行き、インナーマッスルシューズで３．７ｋｍだけだけど歩いて来ました！やっぱりこのシューズはインナーマッスルに効果があると確信しているので今日も筋肉に張りを感じたよ。。。今日は歩いている人全員が挨拶してくれたので朝から気持ちよく運動することが出来てもっと歩きたかったがやる事が山積みで・・・・帰ってきてからシャワーに入ると燃やすごみを集め収集所まで持っていき育苗ポットに水遣りしてると携帯電話の予定音が鳴った？？みると義母さん病院とあるので今日は義母さんを耳鼻科に連れて行く日だったので勝手口の木枠の修理は諦め、育苗ポットの風よけ用の壁を作った。。そして終わってから急いでワイフの実家に向かい義母さんを耳鼻科に連れて行き先ほど戻ってきたので勝手口の修理は午後にやる事にした、、、、、あぁ～～ぁ沖縄尚学、残念ながら１回戦、それも開幕戦で逆転負けしてしまったので、おいらのこれからの楽しみが無くなりました＞＜相撲も安青錦が昨日も負けて５勝６敗と勝ち越しすら危うくなり見る気が無くなり相撲も楽しくないのでYouTube動画ばかり見てるよ＞＜暑さ寒さも彼岸までと言われるが本当に彼岸入りしてから沖縄地方は暖かくなり昨日の午後は文ちゃんの畑で汗だくになり帰りは上着脱いだよ・・・・西原の文ちゃんのバナナ畑で待ち合わせして場所を教えてもらい次からは勝手に畑に入り収穫していいと了解を得たので助かるよ！！文ちゃんは今まで定期的においらの自宅までバナナを持ってきてくれてたが大変なので自分で勝手に収穫してと言うのでおいらも良かったよ＾＾文ちゃんはあちらこちらにたくさんの畑をやっているが昨日行った畑の後ろの農地も買いたいと言ってたが彼はおかしいんだよ？？？彼が言うにはおいらが断捨離・断捨離と言う意味が理解できないで本人はまだまだ畑も増やしたいし欲しいものもたくさんあるからまだまだ物は増えると・・＞＜さすがに普通に９０歳まではヨットで海に出ることは問題ないと言い切るので超人の考えることは凡人のおいらには理解できません＞＜昨日の畑だけでも２５０坪ぐらいあり、その畑にバナナの木が２００本以上はあると思うし、おいらはあと１か所のバナナ畑からも勝手に収穫していいと了解を得てる。。。昨日も１００個近いバナナを収穫して来たので今度は２週間後ぐらいに見に行き美味しそうなバナナから切り倒して来たいと思います＾＾なんか昨日、文ちゃんの畑を見るとおいらが自宅の庭でやってる家庭菜園がままごと遊びに見えて恥かしくなるよ・・・・・まっ、おいらは凡人なので出来ることをケガをしないようにのんびりとこなして行くだけだよ、、、、、ちなみにさすがの文ちゃんは遣り過ぎなところがあるので人よりもケガする回数は多く、何度も大きなケガはしてるが病気はしないんだよね？？？２０代のころから健康オタクで彼と飲んだ後は必ず味噌汁を飲まされ酸性のアルコールを入れたからアルカリ性の味噌汁で中和させると言い飲まされてたよ＞＜健康オタクな文ちゃんだが体にいいと言われる食糧は積極的に取り入れるが納豆を食べる事は今でも無いんだよね～～おいらも納豆が嫌いだが健康のために毎朝バナナ・納豆・ヨーグルトを食べていて納豆が嫌いな人でも食べ続けたら好きになるとか？？？そして文ちゃんはおいらを実験台にしてどれぐらい食べ続けたら好きになるのか教えて欲しいと言うがおいら半年以上納豆を食べてるが未だに苦手です＞＜我慢すれば食べきれるので健康の為なら仕方がないと割り切って食べてるので好きになる日が来るのかな？？明日から３連休だがワイフの弁当作り過ぎたので今日のランチはワイフの弁当の残りを食べたが麻婆ナスと味噌汁を食べました。。ワイフは弁当でサーモン塩焼き・ニラ玉炒め・麻婆ナスを持って行ったが味噌汁はおいら様です＾＾昨日の夜は夕ご飯をイワシの生姜煮・セーイカの刺身で済ませ、すぐに晩酌に入ったので食べ過ぎることは無かったと思うがイワシ...４尾食べました＞＜今日の夜もおつまみで夕飯にして食べ過ぎないように気を付け徐々に減量に努めるぞ！！ここのサイトが今月いっぱいで終了すると言うので現在、管理人さんが色々と考えてくれているのでしばらくお待ちください。。決まってサイトが立ち上がれば少人数ではあるがおいらのいいぶさかってぃーを読んで下さいね！！ △ ▽ やる事が・・・ by 船長 at 2026/3/19(木) 08:22:37 No.20260319081029 【コメント】引用昨日は完全にここを書き込むことを忘れていたが今日は午前中でやりたいことがたくさんあるので午後に改めて書き込みしますね。。我が家が住む地区では今日が燃やすごみの収集日で今から家中のゴミを集めてゴミ出しをしてくる。。更にワイフの弁当を作りすぎて明日が休みだと言う事を忘れていたのでおかずをすべてタッパーに入れて冷蔵庫で保管し鍋はすべて洗わないと行けないし、育苗ポットたちに水やりもしないと行けない。。。他にも勝手口の板枠が腐って風でバタバタうるさいので早めに補修しないと最近風が強い日が多いのでうるさいんだよ・・・また育苗ポットを置いている場所も風当たりが強いので風よけ用の壁をある材料で簡単に作りたい、、、午前中ではすべて終わると思うので早めにやって書き込みは改めて午後にしますね！！ △ ▽ 忘れてたよ.... by 船長 at 2026/3/18(水) 14:24:51 No.20260318141713 【コメント】引用今日はバリバリの二日酔いで朝は歩く事が出来ずお休みしたが９時半に前に働いていた会社の方が自宅まで来てて話してた。。するとそこに偶然通りかかったもう一人の会社の人が隣のアパートに仕事で来てて久しぶりに会話したが会社は３月・４月は繁忙期でバタバタ・・・それに３月で７人もの人間が辞めると言うので上の人はかりかりしてて他の社員たちに当たり散らしていてやってられないと愚痴を・・・・おいらは３００％戻る事は無いとはっきり言ってるのにそろそろ戻ってこないですか？って言うのでしつこいと一蹴しました＾＾今日はこれから西原の文ちゃんの畑で文ちゃんと待ち合わせしているので行って来る。。あっ、１５時の約束なのでもう行ってきますね！！ △ ▽ 歩いて来たよ＾＾ by 船長 at 2026/3/17(火) 11:05:08 No.20260317101312 【コメント】引用今日はインナーマッスルシューズを履いて初めての長距離となる６．５ｋｍをブクリンと合流して歩いて来たが効果抜群だと感じるよ！！ブクリンとは今日、トンネルの中で合流したのだがブクリンは最初おいらを見て違う人だと思ったらしく、歩き方が違うので別人だと思ったとか？？シューズで矯正され歩き方も変わっているのかも知れないが足や腹筋も疲れを感じるのでインナーマッスルに届いているんだと思う。。。ただ歩くだけで体感が鍛えられ身体の内面から鍛えられるって人生丸儲けみたいな気持ちになるので有難いプレゼントだよ！！まだ４回しか歩いていないのでシューズの効果かは分からないが体重も１ｋｇ落ちているので頑張りがいが出て俄然やる気が出るよ＾＾今年６１歳になるが、あと最低２０年は自分の足で歩きたいので今が大事で運動怠けると取り返しがつかなくなるのでやるだけだよ！！さておいらは昨日も内科の受診で病院だったが今日も首の受診がありｋｕｎｉの診察があるので午後から病院に行って来る。。。手術からちょうど３か月が経ったが順調に来てると思うけどちょっと心配もするんだよね～～ＣＴでちゃんと骨が繋がって居ればいいのだがまだだねと言われると安静にしないといけないので行動に制限がかかるのが嫌なんだよね、、、、、今日の夜は昨日で会社を定年退職して有給消化で３月いっぱい休みの友達とゆっくりと飲む約束をしている。。今後の事を話すのが楽しみでお互い親の介護で大変だったがおいらは親父が他界したので介護は無くなったが彼は両親ともに健在だ。。だからおいらのように時間がたっぷりあるわけではないので貴重な時間なので大切に時間を使い深い話が出来るといいな、、、、昨日の夕方、近所に住む友達の１０－４－から電話があり「魚もらうかー？」っと言うので有難く頂いた＾＾何でも会社の人の友達に漁師さんが居るようでその漁師さんから頂いた魚を頂いたらしい。。しかし彼は捌くのが面倒なのでおいらにあげると言うので自宅まで持ってきて貰い有難く頂きました！！その時に来週、ワイフが旅行に行くのでおいら自宅で一人暇なので飲めるか確認したら遅番の前日なら飲めると言うので約束をした＾＾勿論我が家で家飲みだが楽ちんだし彼は我が家から８０ｍしか離れていないので這ってでも帰れるからなおさら楽ちんです＾＾不動産屋のＴっちゃんも誘ったが、その日は会議の後食事会が入って居るとの事で残念ながら４月に持ち越す事に・・・・・Ｔっちゃんは６３歳まで社長をやり、その後勇退し、それからは遊びまくると言っているので遊び仲間が増えるので嬉しい限りです＾＾しかし社長はお金持ちなので一緒に遊べるか心配だがおいらの立場まで降りてきて付き合って貰おう！！１０－４－とは何度も我が家で家飲みしてるが１回の飲み代は１５００円程度なのでお財布に優しいのでおいらでもどうにかなるんだよね・・・外飲みするにしてもタクシーで行くような場所はタクシー代で往復３，０００円ぐらい使うからね・・・昨日１０－４－と話したのはＴっちゃんの自宅の向かいに居酒屋らしきお店が出来てるので今度行ってみようと言う事に・・・そうすれば飲み代だけでタクシー代の３，０００円は浮くので隠居生活には優しい飲み方になるよ＾＾なんか飲む話しばかりで健康を語っている割に行動が伴わないと言われそうだが、勿論飲みすぎには気を付ける居るよ。。昨日も今日はブクリンと合流して歩く日だしインナーマッスルシューズで歩くと決めていたので泡盛も１合半で止めてすぐに寝たよ！！家飲みは自分の都合で飲んで自分の都合で寝れるから飲みすぎることは無いが外飲みの時は少々飲みすぎる傾向にあるけど前に比べると・・・・・さぁーそろそろ薬を取りに行って来ようかな・・・おいら、薬が１０種類ぐらいあるので毎日いちいち出してたら大変なので薬を一包化して貰っているので時間がかかるんだよ、、、、、だから処方箋を出して翌日薬は受け取るようにしてるので今から薬を取りながら弁当を買ってきますねぇ～～！！ △ ▽ インナーマッスル！ by 船長 at 2026/3/16(月) 10:12:57 No.20260316093028 【コメント】引用友達の社長さんからプレゼントされたシューズを履いて今日も自宅向かいの公園を４ｋｍ・５６分で歩いたが筋肉がパンパンです＞＜歩いていて体感が鍛えられてる感があり、大腿四頭筋や腹筋にまで張りを感じるので継続したらインナーマッスルが鍛えられる事間違いないな！！４ｋｍでこうなので明日、ブクリンと合流して歩く日だが６．５ｋｍ歩くのでちょっと怖い気もするが頑張っってみようと思います、、、、、社長から貰ったシューズ、なんと先ほど情報番組サンシャインを見てたら元メジャーリーガーの川崎がＷＢＣの解説で出てたが同じシューズだったよ＾＾元メジャーリーガーがも注目して居るって事は間違いなくインナーマッスルが鍛えられると改めて思ったので社長には感謝・感謝だよ・・・・本来なら写真を添付して紹介したいが、写真を修整するアプリが有料になっているから添付できなくなったんだよね～～＞＜まっ、ここのサイトも今月いっぱいで閉鎖されるみたいなので今後どうなるかは分からないけど、おいらがはどうしようもないので他人任せです＞＜そう言えば今日で友達がまた一人、長い間務めた会社を退職するが明日から３月いっぱいは有給休暇消化で今日が最後の出勤となる。。。今後どうするのかはまだ未定だと思うが両親ともに高齢なのでフルタイムでの勤務はないだろうな・・・おいらたち世代、親が生存している人の方が少なくなってきてるが生存してても介護に追われる日々の方がほとんどだと思うよ。。おいらが言えることは親がいるうちに出来る限りの親孝行をして欲しいと思うし、やれる事が幸せだと思って欲しいと思うよ！！おいらブクリンと合流して歩く日以外は自宅向かいの公園を歩く事が多いがその時にたくさんのお年寄りが運動して居るんだよ・・・そしておじぃちゃん・おばぁちゃんにおはようございますするのが楽しくて一人のおばぁちゃんとは会話もするようになったので嬉しいよ＾＾公園でウォーキングしている人の中ではおいらはまだヒヨコだがあと数年もすればゲートボール場で一緒にゲームをしているかもな＞＜でもおいらはゲートボールやグランドゴルフには興味ないのでやらないとは思うが親父はグランドゴルフをしていたのでＤＮＡが騒ぐかも・・・・恩納村モアイでまたしても文ちゃんからたくさんのバナナを頂いたのでしばらくは買わないで済みそうだが更に買わないで済みそうだ、、、、、文ちゃんのバナナ畑２か所からおいらが勝手にバナナを収穫してもいいとお許しが出たのでバナナが無くなりそうになったら文ちゃんの畑に行くよ＾＾我が家の島バナナが実を付けるのは恐らく１０月ぐらいになると思うのでそれまでは文ちゃんのバナナ畑のお世話になりたいと思いますＶＶあぁーたった４ｋｍだけど大腿四頭筋がパンパンだし足に疲れを感じているよ？？？プレゼントしてくれた社長はふくらはぎの筋肉が半端なく付いてゴルフの飛距離がかなり伸びたと言っていたのでこれからが楽しみだよ・・健康に勝る御馳走はこの年からは無いので健康のためなら努力は拒まないように努力しないとな！！！ △ ▽ 楽しかったよ＾＾ by 船長 at 2026/3/15(日) 13:24:27 No.20260315125120 【コメント】引用昨日は石田のモアイ＋同級生で恩納村のホテルに宿泊して遅くまで盛り上がったが盛り上がるのが早すぎてぶちくんだったよ・・・１４時４５分に恩納村のホテルに到着してチェックインすると１５時から飲み始めたので夕飯の寿司屋の予約が１８時半だったがみんなベロベロ＞＜寿司屋だがおいらたち以外すべて外国人客で満席でまるで海外にでも来たような感覚だったよ？？？寿司屋を出てホテルに戻ると大部屋に全員が集まり部屋飲みしたが最初にダウンしたのはおいらで何時に部屋に戻ったかな？？最後なので、おいらはＫの奥さんも呼び皆には内緒でおいらとワイフが奥さんを迎えて一緒に恩納村まで連れて行った。。。誰も奥さんの顔を知らないのでワイフの友達って事にしてＫが来てからサプライズで紹介しようと思って居たが・・・ワイフが友達の何々ですと名前を言ったのでかーみーが名前を憶えていてＫの奥さんだろってすぐにバレバレでサプライズは失敗に終わりました＞＜しかし初めて皆と飲むことが出来たので奥さん的には嬉しかったと思うので企画して良かったと思うよ！！天気も最高に晴れてくれて少し肌寒い気温で歩いて寿司屋までを往復したのでいい運動になったし、酔いも少しは覚めたので恵まれてたよ＾＾普通ならおいらは翌日は朝飯を食べるとすぐに帰るのだが今日はギリギリ１０時半まで寝てアルコールを抜いてから帰った来たよ、、、、、帰りにユニオンで買い物をし、南風原の自動販売機で卵を買ってから自宅に戻ってきたので今日はこの後は自宅でのんびりするつもりです！！明日は自分の病院があるし、明後日も首の最終確認があり、木曜日は義母さんを病院へ連れて行くので今週は病院ウィークになります。。。さぁー今日はこれから土曜日にＵＰされるYouTube動画をいくつか確認して夕方からプライムビデオで映画三昧しようかな？？？あっ、さっきＷＢＣｎ途中経過を確認したら７回で日本は負けていたけどどうなったかな？？おいらはネットフリックスには加入していないので結果だけを確認しようと思いま～～～す！！ △ ホームページへ全 300 件 [ 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 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