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雨の１日・・ by 船長 at 2025/11/5(水) 10:10:27 No.20251105092416 【コメント】   引用 今日は一日中雨が降ると言う予報だったがワイフが出勤する時は雨は降って居なかった、、、 おいらは思い切ってウォーキングする事を決め自宅を出てトンネルへ向かうか近くの公園を歩くか悩んだ・・・ 考えて見ると今日はブクリンが休みなので合流する為にトンネルに向かう事を選択して急足で歩いて行った。。。 いつもの時間ならトンネル内で合流するが今日はトンネルでは会わなかったので真地大橋を上がる事に・・・ そして真地大橋を上がってもブクリンと会う事は無く南部医療センター前の信号でおいらはUターンして自宅へ向かった。。 その時に小雨がちらほら降って来たので折り畳みの傘は持って居たが濡れたくないので戻る事に、、、 自宅手前で４キロになったのでガーミンを止めて自宅に戻ってから確認したら、、、 ５５分で1km平均１３分４５秒で歩いているので小雨が降って居たので早歩きになったのかな？ 自宅に戻って、５分ぐらいすると雨が強くなったのでギリギリセーフだったよ！ 帰ってからブクリンから電話があり歩いているなら迎えに来てくれるって言うんだよ・・・ 歩いて居るって言って迎えに来て貰おうかと思ったけど可哀想だから自宅だよーっと答えたよ！ ブクリンも雨が強くなりそうなのでUターンして自宅に戻ったので、おいらが歩いて居たら濡れるので車を出そうと思ったらしい、、、 今度は土曜日が合流する日なので明日と明後日は別のコースを選択して歩きます！ 昨日はタントをオイル交換とブルートゥースのマイクを装着させるためにタントを預けた。。 今日は納車してくれると言うので夕方にはタントが帰って来るので明日からは車内で電話が出来るな・・・ １１月に入り、さすがに沖縄も涼しくなって来たけど今日は少し濡れたので寒かったよ、、、 仕事を辞めて半年が過ぎたが昨日、グループラインでヒデヒロッキーが学校の案内をアップして来た。。 そのグループラインにはすでに定年退職して居る人が５人も居て来年４月からは１２０も定年退職する予定なのでまた増える。。 ヒデヒロッキーはDIY的な授業やインテリア的な授業もあるようで楽しそうではあるんだよな、、、 しかし学校は北谷にあるので過保護に育ったおいらは遠すぎて通えません、、、 今日も自宅でワイフの実家のテーブルの土台を作るDIYをして実践で勉強しようと思います！！

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呼び名！ by 船長 at 2025/11/4(火) 09:08:28 No.20251104083335 【コメント】   引用 ひとって色んな呼び名があるが今日、自宅向かいの大石公園を歩いて居たら先生って呼ばれた？？ 誰かの間違いだと思ったが見た事のある顔で３５年前の記憶が蘇って来たよ・・・ おいら２２歳〜２５歳までスイミングスクールで働いた事があり、その時の生徒だったんだよ・・・ 確かに当時は子供たちから先生って呼ばれて居た記憶があり、その生徒も良くおいらの顔を思い出したな、、、 なんか先生って呼ばれたら自分じゃなく思えるし、先生って偉い人しか思いつかないよ！ 学校の教師を筆頭に師や士が付く医師・弁護士・司法書士・税理士・代議士などの職業の人たちは先生と呼ばれて居る。。。 他には偉い人と言われる人の代表格が社長さんで、飛行機のパイロットの偉い人は機長・船の偉い人は船長と呼ばれる。。 おいらはここの書き込みの名前が船長なので、なんか偉そうにして居るなって思ったよ！ おいらはあだ名で呼ばれる事がほとんど無く幼少の頃の隣近所の友達はおいらの事をたーしーと呼んで居た、、、 今でも幼少の頃の近所の先輩や後輩はおいらに会ったらたーしーって呼ぶので懐かしく感じるよ！ 今日の朝のワイドショーを見て居るとドジャースのエースの山本は偉いピッチャーなので神様と呼ばせて居たよ！ おいらもワイフも１日の始まりは仏様にうちゃとーをお供えする事からスタートなんだよね、、、 今日はタントのエンジンオイルの交換と手放しで社内で携帯電話が使えるようにブルートゥースのマイクを装着する。。 タントも買う時に色々と使い易いようにルーフティッシュボックスを付けて貰ったりした。。 バックモニター付きのテレビも付けて貰ったがブルートゥースのマイクを付けるのを後回しにして居たので、いい加減待たせ過ぎたので今日やる事に・・・ その前に我が家が住む地区では今日は隔週で収集する草木の収集日なんだよね、、、 バナナの木があと少しだけ残って居るのでそれまでは収集車が来る前に片付けようねぇ〜〜！

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文化の日！ by 船長 at 2025/11/3(月) 10:51:45 No.20251103102607 【コメント】   引用 今日は文化の日で世間一般ではお休みでワイフも休みなので2人で２時間も歩いて来たよ・・・ 今日もワイフが後ろを歩いて居た人に挨拶をしておいらの肩を叩き後ろを向けと言うので振り向くと、、、、 またまた任侠の後輩が歩いて居てワイフにおいらを呼ぶように合図をして居たと言うのだ・・・ まだまだ暑い中、長袖長ズボン姿で歩いて居てウォーキングするにも気を使うな！ 今日は木陰に入るとめちゃくちゃ涼しくて動かないでじっとして居ると寒いぐらいでした。。。 2時間歩いて来たけどうっすらと汗をかく程度で気持ちいい運動になり、満足なウォーキングでした！ ワイフが午前中、洗濯や掃除をして居る間においらは買い物をして来たいと思います。。 豚骨とカツオ出汁のスープがあと600mlぐらい残って居るので亀浜製麺の沖縄そばを買ってお昼に食べるつもりです！ 今朝の新聞にマスターズ陸上で亀浜さんと言う１００歳のおじいちゃんが100メートルの世界記録を出しているね、、、 何が凄いって言うと１００歳で走れると言う事が信じられないが２６秒台で走って居たよ・・・ おいらも亀浜じぃちゃんを見習ってせめて８０歳までは自分の脚で歩きたいのでウォーキング、頑張るぞ〜〜！！

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またまた忘れて居たよ、、 by 船長 at 2025/11/2(日) 18:52:11 No.20251102183647 【コメント】   引用 今日は朝からHRC日曜練習会に参加してブクリンかあーきー夫婦とワンちゃん５人と1匹で運動して来ました。。 全日本大学駅伝が8時半スタートして始まっているしワールドシリーズの最終戦が9時半から始まるので急いで帰って来た。。 すぐにシャワーに入ってテレビを点け野球と駅伝のチャンネルを交互に変えてテレビにかじりついていました！ 大谷翔平・山本由伸・佐々木朗希・日本人３人が所属しているドジャースが見事ワールドチャンピオンになりワイフと2人でハイタッチしてお祝い！！ そしてワールドシリーズＭＶＰには文句無しで昨日、今日と連投してドジャースに流れを引き込んだ山本由伸が獲得した！ 今日は今から晩酌をするけど美味しいお酒が飲めそうで、ポツンと一軒家もあるので楽しみです。。

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忘れて居たよ、、、 by 船長 at 2025/11/1(土) 17:01:04 No.20251101163857 【コメント】   引用 今日は朝早くから前の会社の先輩に一緒に船を見に行って欲しいと頼まれていたので８時に迎えに来て貰った。。。 豊見城の与根まで船を見に行って来たけど２０フィートの船外機だったので手軽でいいんじゃないっと思った。。 先輩もタダで使っていいと言うので那覇までうんぱする手配をするようだ。。 おいらにも手伝って欲しいとお願いされたが、先輩はおいらをまた海に引き込もうとして居るんだよ・・・ 運搬を手伝うだけなら構わないが船まで見るとなると勘弁だよ、、、 帰って来てからワールドシリーズを後半から見たけど山本は本当に安定したドジャースのエースだな。。 佐々木は今日はコントロールが定まらず危なかったけど、アップアップだったな！ 明日はもしかしたら大谷翔平が先発する可能性があるが明日は山本・佐々木も総動員かもな・・、 午後からはワイフの実家の居間のテーブルを25CM高くしたいと言うのでDIYして居た。。 半分は木材をカットして塗装まで終えたのであと半分は明日にでも仕上げようと思って居る。。 ワイフの実家で実際作業するのは日にちは決まって居ないけど準備だけは終わらせて置きます！！ 今日はこれからモアイだけど１１月だって事を忘れて居て他の用事を入れてしまった・・・ １７時１５分にはお出掛けするのでそろそろ着替えて準備しようねぇ〜！

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涼しくなった！ by 船長 at 2025/10/31(金) 10:26:11 No.20251031094511 【コメント】   引用 最近は自宅向かいの大石公園を歩く事が多かったが今日は久々にトンネルのコースを選択した。。 久々にトンネルコースを選択したので久しぶりに任侠の後輩と会ってしまい言葉を掛けられた。。 彼は対向車線を歩いて居たが大きな声でおいらに話し掛けて来たので、もしかしたらおいらの事を友達だと思って居ないかな⁇ 久しぶりに会ったと言えば先日、石田中で繁多川祭りと言う行事があったがおいらは東京から帰省して居たずるみねと石田中向けに歩いて居た。。 すると1人の綺麗な女性がおいらを見て何度もお辞儀をするので？？っとじぃーっと見ると・・・ あーきーねぇ〜って聞くとハイって答えたので久しぶりだねーと言葉を交わし懐かしいなぁ〜っと思った。。 その子はおいらが２０歳ぐらいの頃、近所の10ー4ーの自宅の2階のアパートに住んで居た女の子だった。。。 あーきー・てーつーと言う兄弟で仲良しでいつも一緒に遊んで居たけどおいらともよく遊んで居た。。 あーきーはおいらの顔を覚えた居て４０年ぶりの再会だったがおいらの一言で空気が・・・ おいらからすればあーきーはあの時の５歳の女の子なので思わず、いくつになったの？って言ってしまった、、、 するとあーきーはバツが悪そうにへんなーして４５歳ですっと答えたのでおいらは、しまったーっと思ったよ・・・ 考えて見ればおいらが２０歳で彼女が５歳なら１５歳しか？変わらないのでそうなるわな、、、 まっ、いくつになってもおいらの頭の中ではあーきーは５歳なんだからしょうがないさーねー！ 自分が若かったから１５歳はかなりの歳の差だけど還暦にもなると１５歳は近いからね・・・ 今日はウォーキング中にラインが頻繁に鳴ったのでラインを返しながらだったので時間がかかった。。。 最近は１時間ぐらいのウォーキングだったが今日は久しぶりに１時間３８分・６.３kmの運動が出来て大満足です！！ 今日入っていた予定が来週の火曜日に変更になったので今日は何をして凄そうかな？？

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もう酔っ払い、、、 by 船長 at 2025/10/30(木) 20:24:11 No.20251030202102 【コメント】   引用 朝からここのサーバーが開かなかったので書き込みが出来ませんでした。。 すでに晩酌してほろ酔いなので書き込みは明日にしますね！ 今日は阪神頑張っているのでちゃんと応援しないとね！

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先発　大谷翔平！ by 船長 at 2025/10/29(水) 09:08:50 No.20251029083925 【コメント】   引用 さぁ〜昨日の感動的なサヨナラ勝ちからの今日の第4戦の先発は大谷翔平が投げて打つ！ 朝は７時１０分に自宅を出て向かいの大石公園内を4キロ歩いて来たが今日も１時間２６秒とわずかに１時間を超えた？ 考えてみたら大石公園はアップダウンが結構あるので１キロ１５分かかってしまうんだな・・・ 自宅から出ると少し肌寒く１時間歩いて来たけどほとんど汗はかいて居ませんでした。。 帰って来てから温かいシャワーに入ってワールドシリーズ観戦の準備は万全です！！ ただそこにポテチは無く昨日から始まった具だくさん味噌汁ダイエットを頑張る決意です！ 昨日の夕飯と今朝の味噌汁の具は大根・ホウレン草・シメジ・コンニャク・かまぼこ・三枚肉・油揚げ・卵の８品の具。。。 毎日同じ食材だと飽きるので鶏肉やじゃがいもなどの食材を使い具だくさん味噌汁ダイエットを継続出来るように頑張るぞ！ 今年はニュースを見て異常だと感じるのは熊による人への被害の多さに違和感を感じてしまう。。 おいらは良くユーチューブを見るが自給自足生活的な動画を見る機会が多い。。 そのユーチューバーたちは山奥で生活して居る人がほとんどだが危機感を感じない？ 毎日ニュースで熊による被害が出ている中であまりにも無防備なが心配になるが、何か異常だよね、、、 自宅敷地内の水場で野菜を洗っている時に熊に襲われるという事故もあったが、まさかと思うよね・・ 色々と書き込みしたい事があるがそろそろプレイボールなので集中しようねぇ〜。。 また午後にでも改めて書き込みしたいと思います！！

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６時間３９分！ by 船長 at 2025/10/28(火) 16:22:22 No.20251028155129 【コメント】   引用 今日の朝９時からＢＳで大リーグのワールドシリーズがあり、おいらは病院に居た。。 しかし病院のテレビは大リーグの試合では無く地上波の番組が流れて居たのでおいらはテレビの前でチャンネルを変えられないか見て居た！ すると院長婦人がおいらの行動を見てリモコンを持って来てワールドシリーズに切り替えてくれた。。。 すると高齢者がほとんどだった2階の待合室が賑やかになり院長婦人も分からないですみませんと恐縮して居た。。 おいらは病院の帰りに髪を切りに行って弁当を買う時間がもったいないので急いで自宅に戻って来た。。 玄関の鍵を開けて走ってテレビのリモコンでスイッチを入れ１１時15分から先程まで見ていたよ、、、 物凄い試合で延長１８回裏にドジャースのフリーマンのサヨナラホームランでドジャースが2勝1敗とリードした。。 今日の大谷翔平は９打席すべて出塁して、またしてもメジャー記録を作ったよ・・・ 今日の大谷翔平は４打数4安打、ホームラン２本に２塁打２本と言う神様でも成せない結果だった！！ 更に驚いたのが一昨日、先発投手で9回を1人で投げ抜き完投した山本が延長１８回にブルペンで肩を作り始めた？？ ロバーツ監督は頭がおかしくなったんじゃないかと見て居たよ、、、、 延長１９回になればマウンドには間違いなく山本が上がって居たと思うよ！ そうまでして勝ちたかった試合だったと思うので明日からは勢いがつく事を願うよ。。 明日の先発投手は大谷の予定だけど何か右足ハム筋を痛めたような？？ 大谷が投げて抑えれば勢いついてワールドチャンピオンがグッと引き寄せられるので明日もテレビから目が離せないな！

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イン・首里城下町クリニック！ by 船長 at 2025/10/28(火) 10:03:14 No.20251028093521 【コメント】   引用 今、首里城下町クリニックに来ているけど、相変わらず患者さん多くて混んでるよ！ 今日は診察では無くkuniの病院への紹介状を書いて貰いたくて来院した次第です！ 天気は微妙だったけど車だと駐車場遠くしか止められないかもしれないのでバイクで来たよ。。。 朝は７時１０分に自宅を出て向かいの大石公園を４.3km歩いて来たけど１時間０５分もかかった？ 普通なら４キロごときだったら１時間以内では歩くけど今日は途中で景色を楽しんで居ました！ 大石公園にはところどころにトラバーチン(琉球石灰岩)の椅子があり那覇市を一望出来る場所で２度休んだので・・・ さすがに沖縄でも朝晩は少し涼しくなってきているけど今日は少し寒く感じたよ！ さっきもバイクで病院に向かう時にポロシャツだったので走っている時は寒かったよ、、、、、 病院の帰りにそのまま髪を切りに行く予定で髪を切った帰りにむんじゅる弁当を買って帰ります、、、 午後は今日からしばらく具だくさん味噌汁ダイエットをやるつもりなので昆布出汁とカツオ出汁を大量に仕込みます！！ 具が同じだと飽きるので具材は少しずつ変えて飽きが来ないように頑張って体重を手術までに落とさないとな・・・・ kuniに無理の無い程度で手術に負担が掛からないように体重を減らすように言われたので・・・ マラソンを走って居た時に那覇マラソン大会前になると体重を落とすのに具だくさん味噌汁ダイエットやって居たんだよね、、、 野菜だけだと続かないので具材に必ず豚肉を入れて脳が満足するように工夫して居たよ！ 現役時代を思い出し短期間で体重を落とすように具だくさん味噌汁ダイエット、頑張るぞ〜〜！！

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