昨日、循環器科へ定期健診へ行って参りました。
昨年暮に行なった血液検査の結果も発表となりました。
最も心配だった尿酸値と血糖値はそれぞれ6.8と95で
ともに合格。
ところが、やはり、γーGTと中性脂肪が基準値の
2倍以上あって、医師からは「とにかく痩せろ」と言われ
ました。
この一ヶ月間、年末年始を無事に乗り切るために
ほとんど飲酒もせず(実は緊張で酒も飲む気になれない)
ただ仕事だけして、食事して、午後9時には就寝する生活を
しておりました。
絶対に風邪をひきたくないのと、体調維持のためにやって
いたのですが、やはり、こういう生活していると太って
しまいます。
早く暖かくなって、渓を歩きたいものです。
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