術後3か月は車の運転を控えるようにリハビリの理学療法士のスタッフから言われたが、さすがに３か月は無理だな・・・
おいらの場合バイクの運転が出来ないほうが辛いがバイクは車より衝撃が強いので余計に注意が必要だと言われたので辛いんだよ、、、
昨日も自宅から出たのは繁多川のかねひでまで歩いて買い物に出ただけで、あとは自宅に引きこもり。。。
あまりにも暇すぎて３月に種植えを予定しているゴーヤーの畑に生ごみを入れて作った土を追加した。。
しかし、わずか１０キロ程度の土を持ち上げただけで少し首に負担を感じたのですぐに止めて部屋に戻りました＞＜
最低、今月いっぱいは無理せず我慢して静養することに努力しようと反省しました、、、
そういえば昨日初競りマグロの豊洲市場の事を書き込みしたが沖縄でも初競りマグロにご祝儀価格が付いたみたいだね。。
糸満のイマイユ市場の初競りで４２．７㎏のメバチマグロに㎏２万８千円の値が付き１尾約１２０万円で競り落とされたというニュースが話題に・・・
豊洲市場の５億越えのマグロを競り落としたのは寿司ざんまいの木村社長のようだが久しぶりの初競りまマグロGETだね！！
我が家でもおいらが退院してきてから食事を見直すようにしていて野菜や魚、発酵食品を多く取り入れようと努力している。。
朝飯はバナナ・納豆・ヨーグルト・サーモンと苦手な納豆も我慢して食べています＞＜
昨日の夕飯もワイフの実家から頂いたパパイアと人参・ニラを痛めて弟から送られてきたお吸い物と一緒に健康食を頂きました＾＾
ワイフが言うには納豆は夜食べたほうが身体にいいと言うので夜も納豆だよ＞＜
我慢して食べ続ければもしかしたら慣れて好きになるかもしれないと思っているが今のところ辛子を入れないと食べきれません・・・
おいら和辛子が大好きで豚カツやテビチなどを食べるときに必ず辛子を使うので我が家の辛子の使用量はかなり多いと思うよ！！
よく芸能人のスタイル抜群のモデルなどが好きなだけ食べて制限なんてしてませんと言うヤカラが居るが、それが何？って思うよ・・・
おいらでも学生時代は好きなものだけを好きなだけ食べても太らないし、おいらは太らない体質だと思ってたよ（爆笑）
まっ、やりたい放題やってきたし還暦を迎えたこの時期からは自分に優しく身体にいい食を考えて行かないとね！！
今日も一日やる事がないし、自宅で過ごさないといけないが手術から明日でやっと３週間だからね・・・
本来なら明日まで病院で入院と言う予定でもあったし早く退院してきたことで余計に安静にしないと行けないよな・・・
何も出来ない事を楽しむことが出来るように考えて暇を暇にしないような何かを探す旅に出るか！！
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