腰痛...デブの代名詞だが毎日ウォーキングから帰ってくると腰が痛くて念入りにストレッチ・・・
健康寿命維持の為に歩いているのだが、このままじゃ腰を痛めかねないので何か対策を考えないと行けないかもな、、、、
コルセットを巻いて歩けば腰痛対策になるかもしれないが毎回コルセットを洗濯するのは面倒だし、一番の予防は痩せることだと分かり切っているんだけどね・・・
今日はワイフが３月から１０時出勤になるため何時に出れば間に合うか検証するため９時２０分に会社に向かうと言うのでウォーキングはおいら一人で・・・・
しかし今日はブクリンと合流する日なのでトンネルでブクリンと合流して３.５ｋｍ一緒にゆんたくウォークして来ました＾＾
ブクリンとの会話でブクリンが先日、早期退職を考える会と言うセミナーみたいな会に参加した時の話を聞いてなるほどな...っと思ったよ。。
３００人ぐらいの集まりだったらしいが定年後も再雇用で働くと言う人が７～８割居て理由はそれぞれだが生活のためには仕方ない判断だと思う。。
他人の生活は知らないが、人間の生き方は十人十色で国によっても老後の生活は全然変わってくるだろう、、、、
勿論、誰もが生活に困窮する事無く老後を送りたいと思って居るはずだがどこまで求めるかにもよるよね・・・
おいらは自分が節約できる範囲は節約して、どうしても譲れない部分に関しては少しの贅沢が出来れば満足すると思って居る、、、
家庭菜園にしても無理してやる必要は無いし、楽しみの延長に収穫があるのだからやるだけで生活のために家庭菜園で苦しいけど畑をやるわけではない！！
おいらたち夫婦の場合、子供は居ないので２人の生活が出来ればそれだけでいいので贅沢を言わなければ生活は可能だと思って居る。。
先ほどサンシャインと言うテレビ番組で婚活バスツアーを取り上げ放送していたが参加者は５０代～６０代の男女。。。
老後のパートナーとの出会いを求め男１２人・女１３人がバスツアーに参加すると言う企画みたいでしばらく見入って居たよ＞＜
旦那さんに先立たれた女性や奥様に先立たれた男性、独身と様々な人が居たが、一人での老後の生活が寂しいのでと言う声が大半だった・・・
見てて何だか分かるような気がして、おいらも５０歳前にして一人での隠居生活を考え自分の身体の事もあり結婚を考えるように・・・
まさか自分が結婚するとは思って居なかったが、人間年を取ると色々と考えるようになるんだよね・・・
まっ、若い頃は無鉄砲でむちゃくちゃな生活を送っていたおいらだが今更過去を後悔してもしょうがないのでこれからの生活を倍楽しもうと思って居る。。
今は目先の首の手術後のケアに徹し、早く動ける身体に戻すことを最優先して日々努力するのみだ！！
来月３月にはまた友達二人が退職するがその後何をするかは不明だがこれまでのようには働かないので時間に余裕は出来ると思うよ。。
おいらも先はまだ不明だが、なにか遣りたいことがあればやるかもしれないけど無理してやる事はありません。。
前の会社からは何度も声がかかるが、あの仕事は天気に左右され精神的・体力的にきついので健康に悪いのでやりません・・・
やるにしても短時間・週に２・３回程度の出勤で自分の時間をたくさん活用したいのでのんびり構えるよ・・・
ワイフも時短で土日祝祭日お休みと言う契約でたくさん時間が出来たので旅行にも行きたいと言ってるので愛妻家としては叶えてやらないとなVV
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