今日は朝の６時３５分に自宅を出て向かいの大石公園へ行き、インナーマッスルシューズで３．７ｋｍだけだけど歩いて来ました！
やっぱりこのシューズはインナーマッスルに効果があると確信しているので今日も筋肉に張りを感じたよ。。。
今日は歩いている人全員が挨拶してくれたので朝から気持ちよく運動することが出来てもっと歩きたかったがやる事が山積みで・・・・
帰ってきてからシャワーに入ると燃やすごみを集め収集所まで持っていき育苗ポットに水遣りしてると携帯電話の予定音が鳴った？？
みると義母さん病院とあるので今日は義母さんを耳鼻科に連れて行く日だったので勝手口の木枠の修理は諦め、育苗ポットの風よけ用の壁を作った。。
そして終わってから急いでワイフの実家に向かい義母さんを耳鼻科に連れて行き先ほど戻ってきたので勝手口の修理は午後にやる事にした、、、、、
あぁ～～ぁ沖縄尚学、残念ながら１回戦、それも開幕戦で逆転負けしてしまったので、おいらのこれからの楽しみが無くなりました＞＜
相撲も安青錦が昨日も負けて５勝６敗と勝ち越しすら危うくなり見る気が無くなり相撲も楽しくないのでYouTube動画ばかり見てるよ＞＜
暑さ寒さも彼岸までと言われるが本当に彼岸入りしてから沖縄地方は暖かくなり昨日の午後は文ちゃんの畑で汗だくになり帰りは上着脱いだよ・・・・
西原の文ちゃんのバナナ畑で待ち合わせして場所を教えてもらい次からは勝手に畑に入り収穫していいと了解を得たので助かるよ！！
文ちゃんは今まで定期的においらの自宅までバナナを持ってきてくれてたが大変なので自分で勝手に収穫してと言うのでおいらも良かったよ＾＾
文ちゃんはあちらこちらにたくさんの畑をやっているが昨日行った畑の後ろの農地も買いたいと言ってたが彼はおかしいんだよ？？？
彼が言うにはおいらが断捨離・断捨離と言う意味が理解できないで本人はまだまだ畑も増やしたいし欲しいものもたくさんあるからまだまだ物は増えると・・＞＜
さすがに普通に９０歳まではヨットで海に出ることは問題ないと言い切るので超人の考えることは凡人のおいらには理解できません＞＜
昨日の畑だけでも２５０坪ぐらいあり、その畑にバナナの木が２００本以上はあると思うし、おいらはあと１か所のバナナ畑からも勝手に収穫していいと了解を得てる。。。
昨日も１００個近いバナナを収穫して来たので今度は２週間後ぐらいに見に行き美味しそうなバナナから切り倒して来たいと思います＾＾
なんか昨日、文ちゃんの畑を見るとおいらが自宅の庭でやってる家庭菜園がままごと遊びに見えて恥かしくなるよ・・・・・
まっ、おいらは凡人なので出来ることをケガをしないようにのんびりとこなして行くだけだよ、、、、、
ちなみにさすがの文ちゃんは遣り過ぎなところがあるので人よりもケガする回数は多く、何度も大きなケガはしてるが病気はしないんだよね？？？
２０代のころから健康オタクで彼と飲んだ後は必ず味噌汁を飲まされ酸性のアルコールを入れたからアルカリ性の味噌汁で中和させると言い飲まされてたよ＞＜
健康オタクな文ちゃんだが体にいいと言われる食糧は積極的に取り入れるが納豆を食べる事は今でも無いんだよね～～
おいらも納豆が嫌いだが健康のために毎朝バナナ・納豆・ヨーグルトを食べていて納豆が嫌いな人でも食べ続けたら好きになるとか？？？
そして文ちゃんはおいらを実験台にしてどれぐらい食べ続けたら好きになるのか教えて欲しいと言うがおいら半年以上納豆を食べてるが未だに苦手です＞＜
我慢すれば食べきれるので健康の為なら仕方がないと割り切って食べてるので好きになる日が来るのかな？？
明日から３連休だがワイフの弁当作り過ぎたので今日のランチはワイフの弁当の残りを食べたが麻婆ナスと味噌汁を食べました。。
ワイフは弁当でサーモン塩焼き・ニラ玉炒め・麻婆ナスを持って行ったが味噌汁はおいら様です＾＾
昨日の夜は夕ご飯をイワシの生姜煮・セーイカの刺身で済ませ、すぐに晩酌に入ったので食べ過ぎることは無かったと思うがイワシ...４尾食べました＞＜
今日の夜もおつまみで夕飯にして食べ過ぎないように気を付け徐々に減量に努めるぞ！！
ここのサイトが今月いっぱいで終了すると言うので現在、管理人さんが色々と考えてくれているのでしばらくお待ちください。。
決まってサイトが立ち上がれば少人数ではあるがおいらのいいぶさかってぃーを読んで下さいね！！
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